Я так делаю уже больше месяца! В субботу ем и пью все, что хочу и в любое время! Это никак не сказывается на моем похудении, зато исключает зажоры в другие дни! Потому что я всегда знаю, что суббота никуда не денется. 

Тогда можно и разгрузочный запланировать. Может, к примеру, на понедельник

Да просто я не могу не пить(((Хотябы один раз можно немного=)