Упадок
В последние дни я в большом упадке сил. Тело ватное, тяжелое, а мысли еще тяжелее.
Несколько дней пытаюсь сесть и написать про свои пикники и потерю кошелька, но руки не доходили. Сейчас наверно уже не буду рассказывать сильных подробностей, а так хотелось показать красоту природы. В общем, в одном из моих пикников меня с утра не покидало чувство, что я потеряю кошелек. И при каждом удобном случае я проверяла на месте ли он. Позже я вернулась в город, забрала младшую дочку из школы и она захотела мороженное в кафешке. Дошли, купила, вернулась домой и дома замечаю, что кошелька нет! Не знаю накликала ли я беду или почувствовала, но стресса пережила достаточно. В кошельке были наши ID карточки, которые пришлось бы восстанавливать, это меня пугало больше всего. Но кошелек благополучно нашелся. Вроде надо было радоваться, но я в тот день просто отключилась в 8 вечера. А сами пикники прошли замечательно, природа, друзья, чай и вкусности.
С похудением у меня что то совсем не ладится и я чувствую уже как мне мешают мои + жира. Спортом не успеваю заниматься. Раньше как отводила детей в школу так сразу, а сейчас словно связали руки и ноги. Начинаю делать рутину, завтракаю, убираюсь и уже пора в школу за детьми.
Сладкое чем больше ем, тем больше хочется.
Очень беспокоит спина, осанка. Хочется красивую стройную спину... вообще очень болит шея и плавно переходит в боль в голове, надо серьезно заняться этим вопросом.
Сегодня еще поймала себя на том, что могу взять телефон посмотреть погоду, а сама залипнуть в рилсах, что еще больше истощает. 5 минут превращаются в 35.
Единственная радость это Испанский. Продолжаю свои уроки (уже на 32ом) + дуолинго. Недавно прослушала лекцию от Тамары Эйдельман по историю Испании, она очень интересно рассказывает и благодаря ИИ сделала конспект по видео, который потом перечитала что бы больше запомнилось. Еще начала читать испанкого писателя Карлос Руиса Сафона книга - "Тень ветра", пока прочла мало из за упадка сил, но хочу удалить хотя бы на время соцсети и начать уже больше читать, как раньше.
Возможно я сама кинула себя в эту яму поглощая ненужную информацию и пора бы встряхнуть себя и собраться силами. А первым шагом надо выспаться, поэтому желаю всем сил и хорошей ночи. Завтра буду думать как спасать себя.
Комментарии