Вес -66.15 кг. Вот как так то.  Ну косяк вчера был, ночью сьела бутреброд (белый хлеб с сыром), после этого вроде не пила много воды. Нужно начать вводить рацион в высчитывать калории. С ноута сайт конечно лучше работает, а вот с телефона периодически зависает, не знаю получится ли все это вписывать. Буду пробовать.

На сегодня планы такие:

1. Утренняя прогулка 5 км+ зарядка (было бы хорошо еще с собой дочь взять); В итоге одна покаталась на велосипеде, пробежала два круга по стадиону, растянула мышцу икроножную, зарядку сделала.Все равно по этому пункту зачёт.

2. Приготовление еды: 

- сырники;

- отваририть рис, потушить  филе минтая с овощами.

3.  Обучение: 

- вопрос не по билетам, нужно подробнее разобрать порядок судебного разбирательства по гражданским делам в суде первой инстанции, чтобы четко знать не только порядок, но и права ответчика/истца, их адвоката, различные нюансы. В иделале посмотреть бы видео процесса. 

Начала смотреть видео, но появилась работа и занялась подготовкой к консультации по одной уголовной статье и возможных административных. Все равно зачёт.

4. Чтение: "Тайная опора" Л. Петрановская до 160 страницы.

5. Дом: помыть полы в доме, протереть подоконники, помыть ванную. Частично: спальня, кухня,коридор,прихожая,ванная.

6. Уход: ванна (это очень дорогое удовольствие в декрете)+ маска для лица (которую не сделала вчера). 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?