день третий
день третий ИГ - вчера ели долждалась окна пищевого (15-00), не думала, что человек может так хотеть есть, что все превращается в маниакальную мысль - " ЖРАТЬ" , пыталась себя отвлечь, читать, чем-то заниматься, купаться, пойти в магазин, просто пойти на... все, что угодно. На обед была вареная курица и гречка, вечером в 19-00 салат из овощей, в промежутке отбивная свинячья ( это было лишнее - но захотелось). легла в 20-00 почитать книгу и началось ...семечки...яблоки... раз 5 подходила к холодильнику, последний раз в 24-00, поймала себя на мысли, что есть не хочу физически, но где-то сидит во мне хомяк и настойчиво стучит деревянной ложкой по черепной коробке " Еда, еда, еда!" ., легла спать в 2 ночи, чувства голода все так же не было,. на весах с утра 95,700
Комментарии