Вчера у меня был разгрузочный день на 1100 калорий. Творог 600, кефир 500, арбуз 500. Творога надо было 500, но у меня получилось больше. Также в течение дня вода и я пила два раза кофе. Утром чувствовала себя прекрасно.

А сегодня испекла сливовый пирог, оставлю рецепт. Пирог очень вкусный. Слив, больше теста 👍

И не такой калорийный, как тортики и другие десерты).

За сегодня выйдет 1900 калорий. Но это входит в мой коридор. Правда на этой неделе у меня будут запланированные мероприятия, приезжают мои тети, которых я не видела почти 20 лет. Буду помогать готовить маме и конечно угощать их. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?