Начала Diet diary
Вот,наконец-то начала "диетный" дневник!Все никак не могу заставить себя сесть на диету и похудеть
(((К сожалению во время беременности набрала немного лишних килограмм, и вот, пора от них избавиться.
Надеюсь подсчет каллорий мне поможет.
26 ноября 2012, | Комментарии: 2
Комментарии
Sapienti
привет) конечно поможет! сама тут недавно, но польза ощутима: теперь в магазине прежде чем что-нить в тележку положить - тщательно изучаю количество калорий и прикидываю как это впишется в мой рацион. тем более у тебя совсем немного лишнего, так что вперед) и девчонки тут приветливые и советливые - помогут и подскажут что к чему, если будут вопросы
26 ноября 2012, 14:03
джо
молодец что завела дневник-это важный шаг в похудении и контроле над калоражем. конечно по силам тебе тут всегда помгут советом и поддержат морально)
26 ноября 2012, 15:28