2-4 кг в месяц - это самый оптимальный и безопасный вариант похудения)) для себя именно килограмм минус за неделю я и выбрала)) 

Если учитывать, что ИМТ уже с 56 кг вошел в зону "нормальности", то это очень быстро. Поэтому немного опасаюсь. 
Это такими темпами я через 1,5 месяца 47 кг буду весить - это же нереально.