Кардио 3 км (его каждый день делать?)
Завтра отдых по графику. Потом силовые. Но мне кардио нравятся - не задыхаясь, по лесочку, в тенечке... 
Надо запечь куру или индейку в ветчиннице или просто. А то котлеты хоть и печеные - все равно котлеты.
Брынза и маслины - моя любовь! Каждый день наслаждаюсь порцией салата) то с яйцом, то с курой. 
Соусы никакие никуда не добавлю - и без них все сочно. Соль просто забываю)
Дополнительный бонус - кофе без молока и сахара - отвратительная вещь) Таким путем можно совсем отказаться) Чай давно не пью.
Питание мне очень нравится) 
Как-то  все больно легко и просто...

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?