Ну вот и закончился август м-ц 2022г, прошел второй месяц как сел на калорийную диету, по августу месяцу -2,8 кг, очень даже не плохо, вышел уже на 93,0 кг ровно, за 2 месяца -6,9кг. Это при том что в августе были праздники, День рождения, День строителя и День шахтера, которые отмечал в кругу семьи и самое главное, что питался в эти дни без ограничений, правда набирал вес, но потом все становилось на свой режим. Чесно, результатом своим доволен, буду продолжать, до  намеченой цели - 80,0 кг Всем худеещим удачи, ну и мне конечно..

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?