18.05.2024

     Всем привет, расскажу немного про прошлый день. Вчера кушала с утра нагетсы, 2 жареных яйца и чуть риса. А вечером шаурму и картошку фри с бутылочкой 0,5 колы. На прогулке прошла всего 5 тыс. шагов. За то сделала прикольные ногти молочного цвета, очень короткие, по своим параметрам -хотелось чего-то необычно. Купила вчера себе место на участие в марафоне, руководитель марафона обучает чемпионов по карате со стажем 15 лет, очень его хвалят, решила попробовать, хотя особых надежд не возлагаю. На марафон пошла в надежде, что буду тренировки делать по нему. Самой делать лень, может замотивирует. Задумалась что хочу удобную одежду для тренировок. Сразу же сделала заказ в интернет магазине на велосипедки и костюмчик бриджи с футболкой, чтобы удобно было тренироваться. Бонусом еще себе брюки докупили темно синие. Старт марафона 27 числа, очень жду. 

   Сегодня взвесилась 130,7кг -300гр. приято. Позавтракала бананом, салатиком с тунцом и пару бутербродов "лаваш, сыр колбаска" (будерброды не запланированные сюрприз мне сделали, люблю страшно колбаску варенку типа докторской, сюрпризом довольна). Вечером вероятно продолжу доедать картшоку фри и надеюсь 10 тыс. шагов сегодня всетаки пройти. По планам сегодня работать, а вечером навестить родственников. Пока вроде бы всё.

3 тыс шагов 

Вес 130,7. Сбросила 3,3кг. Осталось 48,7.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?