ksemir
про вчера: я в полном ауте и таблица подсчета калорий афигела и отказалась принимать данные 
Ибо страшно подумать - сожрать на 3-х 2 кг жареной корюшки и залить это все дело пивом - ужос 
Но корюшка - это сезонное блюдо просто обязано быть сожраным хоть раз за сезон! Это СВЯТОЕ! 
Так что призрев совесть я вчера оторвалась.
Сегодня на кефире. Во-первых из-за послаблений последних дней, а во-вторых завтра у кефира срок годности истекает.
Ну и, конечно, завтрака я себя все-равно не лишила ))
1 мая 2011, | Комментарии: 5




Комментарии
ЦЫПОЧКА
а чего корюшки нет у вас в рационе? хотела посмотреть "учерб". чтоб выработать стратегию. и нет ничего
1 мая 2011, 12:22
ksemir
я не стала записывать, потому как я не знаю скока в ней ккал, да и количества точно сожранного не знаю - ели из общей лохани как семечки
и так ясно что я мощно нажралась
1 мая 2011, 13:44
ЦЫПОЧКА
1 мая 2011, 20:17
ЦЫПОЧКА
нашла вот. только это сырая. а жареная считать как то надо. я не умею
1 мая 2011, 20:18
ksemir
о, круто! А я нашла тут цифру 158 ккал, правда не понятно, это сырая или жареная.. Но все равно посчитала, вышло много, но лучше больше чем меньше
мне так кажется..
1 мая 2011, 23:40