319119

День 11

Утро 4.07 - потеря веса: 0,6 кг.
Потеряно общего веса: 7,7 кг.
Приём пищи утром, днём. Регулярное потребление воды.
Сегодня решил сделать выходной от физ. нагрузок.

4 июля 2021, | Комментарии: 2

День 11https://dietadiary.com/blog/319119/360178

Хороший результат за десять дней. главное позитивный настрой и не отдыхать от физ.нагрузки слишком долго! А также не есть сладкого, особенно газированой сладкой водички...

4 июля 2021, 00:01

ПивнойСпрайт

1087258

8web пишет:
Хороший результат за десять дней. главное позитивный настрой и не отдыхать от физ.нагрузки слишком долго! А также не есть сладкого, особенно газированой сладкой водички...

Очень хочется сладкой "гадости", но я держусь!
Спасибо за поддержку! {#poklon}

5 июля 2021, 18:06