Stroynaya_Krasavica

График

Заметки

До первой цели 21 день

00люблюсебя,умеренное похудение,стройность,МАССАЖ,достижение цели

Вес сегодня 66.6, стоит на месте несмотря на то что вчера сьела торт на вечеринке и запила его вином. 

Вечером несмотря на сильную усталось таки сделала свой массаж щеткой. Мне реально очень интересно какой будет результат через 20 дней. Потому что я честно делаю его по вечерам.

С утра на завтрак сырник на кокосовой муке, с небольшим количеством сиропа без сахара. Объелась!

Решила, что первым подарком по достижению своей промежуточной цели будет спа-массаж горячими камнями. Мне он очень нравится. И себя побаловать просто необходимо попеременно,  а тем более когда достигаешь цели! {#ops}

28 февраля 2021, 20:18 |  Комментарии2
До первой цели 21 деньhttps://dietadiary.com/blog/316612/354702

До первой цели 22 дня!

00красивое и стройное тело,я добиваюсь успеха,промежуточная цель,достижение цели

Ну что ж сегодня +800. На весах 66.6 (зловещая цифра)

Я последние два дня не особо следила за рационом, даже ела сладкое уж не говорю о низкоуглеводном.
Сегодня обратно в русло. На завтрак яйца с цветной капустой, на обед сьем салатик пожалуй,  а вот на ужин пока не знаю ибо приглашена в гости к рождению малышки у знакомых. Решила что алкоголь пить не буду поэтому еду на машине, чтобы отмаза была. А там насчет еды по обстоятельствам. Если будет что-то низкоуглеводное то конечно же попробую покушать это.

Подумываю поставить какой-то приз по достижению цели, для себя любимой. Пока не знаю что. Кто как себя хвалит за достижение целей?

27 февраля 2021, 16:33 |  Комментарии2
До первой цели 22 дня!https://dietadiary.com/blog/316612/354658

Мои рецепты

Коуб салат

Продукты: Масло подсолнечное, Сыр 50% «Сливочный», Томаты (грунтовые), Шпинат, Яйцо варёное без скорлупы,

Калорийность: 259.20 Ккал

Описание:   »»

Паштет из цветной капусты

Продукты: Капуста цветная, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Перец красный сладкий

Калорийность: 107.27 Ккал

Описание:   »»

Admin Area