Дневник питания

11 ноября 2020

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	560.00	35.80	39.70	109.28	200.00	946.80
11:43	Печенье Эсмеральда	50.00	2.50	13.00	30.00	0.00	250.00
11:45	Чай чёрный	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
11:46	Лаваш с сыром	300.00	33.30	26.70	69.30	0.00	657.00
11:48	Сахар	10.00	0.00	0.00	9.98	0.00	39.80
	Итого	560.00	35.80	39.70	109.28	200.00	946.80

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1270.00	38.70	37.72	201.42	713.54	1312.35
10:10	Чай зелёный	150.00	0.00	0.00	0.00	150.00	0.00
10:10	Сахар	10.00	0.00	0.00	9.98	0.00	39.80
10:10	шарлотка яблочная	250.00	8.73	12.05	75.03	0.00	424.50
13:37	Вода	250.00	0.00	0.00	0.00	250.00	0.00
14:00	Морковь	150.00	1.95	0.15	10.50	132.75	49.50
16:04	Лимон	50.00	0.45	0.00	1.80	43.85	15.50
16:04	Сахар	20.00	0.00	0.00	19.96	0.00	79.60
17:59	Макароны отварные	200.00	6.80	0.60	47.60	132.00	229.20
18:00	котлета куринна	100.00	17.82	9.68	12.88	0.00	214.00
18:05	Сахарная пудра	5.00	0.00	0.00	0.00	4.94	18.95
18:05	Сахар	10.00	0.00	0.00	9.98	0.00	39.80
18:31	Масло сливочное 82%	5.00	0.04	4.10	0.04	0.00	37.00
20:16	пончик с кремом	70.00	2.91	11.14	13.65	0.00	164.50
	Итого	1270.00	38.70	37.72	201.42	713.54	1312.35

Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.

Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?

Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?

Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.

Сохранить заметку сейчас?

Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).