Каким-то образом умудрилась нажрать +400г
надо пересмотреть рацион, все-таки уменьшать углеводы, добавить белков. Просто считать каллорийность не подходит, надо качественно изменить содержимое тарелки.
И еще эту неделю вообще не ходила гулять. Невозможно было выйти из дома, все обледенело, превратилось в каток, у бедной собаки разъезжались лапы в разные стороны. Соответственно, существенно снизилась двигательная активность.
И еще - проблема! Я стала очень мало пить. Раньше легко пила 2 литра воды, мне ее хотелось, я любила пить. Сейчас почему-то для меня проблема выпить даже поллитра за день. Ну не лезет! Такое у меня впервые! стала наливать воду в полуторалитровую бутылку и ставить на рабочем столе, и пить хоть немного каждый раз, как только бутылка попадает в поле зрения.
Благодаря Айриш начала смотреть дорамы) На этой неделе посмотрела дораму "Мама". Как же мне понравилось! Не могла оторваться, буквально просыпалась с мыслями о героях этого сериала. Драма. Поднимается тяжелая тема домашнего насилия, жестокого обращения с детьми. И все же сериал пронизан таким светом! Прекрасно сыграли все актеры, но особенно поразила игра маленькой девочки! Мне посчастливилось посмотреть сериал в прекрасной озвучке, которая добавила ему шарма. У этой дорамы своя неповторимая эстетика, записываю в любимые.


Комментарии
Айриш
привет!)
я не смотрела эту дораму.. возьму на заметку)
у меня с питьем всегда проблема. всегда мало пью.. вот посатвила себе цель, хотя бы четыре стакана в день выпивать. вроде получается)
18 декабря 2020, 11:52
Kalisa
привет) дорама замечательная, до сих пор возвращаюсь мыслями к ней, не отпускает))
начала смотреть "Красивая нуна..." , пока нашла удобоваримую озвучку, извелась вся)))) почему-то для меня качество озвучки играет большую роль в принятии решения - смотреть или не смотреть) поймала себя на мысли, что вообще лучше без озвучки, чтобы слышать голоса актеров)
ты в какой озвучке смотришь? или не принципиально?
18 декабря 2020, 12:26
Айриш
привыкла к озвучке Софтбокс, принц Лимон и Акуня.
сначала женский голос бесил неимоверно, потом привыкла и уже теперь целеноправленно их выбираю)
ещё в озвучке Гринтиа смотрела.. и в ещё какой-то, Джойстудия что ли..
да, от озвучки конечно зависит восприятие сериала.. но я как-то пытаюсь голоса героев слушать сквозь озвучку)
19 декабря 2020, 13:19
Айриш
"Мне посчастливилось посмотреть сериал в прекрасной озвучке, которая добавила ему шарма. У этой дорамы своя неповторимая эстетика, записываю в любимые."
а в какой озвучке ты смотрела тот сериал?)
19 декабря 2020, 13:20
Kalisa
нашла на ivi в прекрасной озвучке! можно без подписки смотреть. сейчас смотрю Учитель Ким, доктор романтик, тоже озвучка супер. В общем, мне для начала хватит на ivi посмотреть дорамы в очень качественной озвучке, а дальше уже как пойдет)))
19 декабря 2020, 13:32
Kalisa
"сначала женский голос бесил неимоверно, потом привыкла и уже теперь целеноправленно их выбираю)"
Вот-вот, женскиЙ голос ужасно бесит
19 декабря 2020, 13:33
Айриш
вот кстати, как не удивительно, но мне на ivi перевод меньше понравился, чем в озвучке софтбокс..
не сам перевод, он там довольно качественный и разноголосый, но вот в плане шуток, слэнга, интонаций, сотфбокс показался круче
я просто смотрела одну и ту же дораму в разных озвучках) "Великий соблазнитель".. это была моя первая романтическая дорама и она меня прям так зацепила, что решила второй раз сразу пересмотреть)) первый раз смотрела на каком-то сайте в озвучке софтбокс, а второй на ivi, и вот в первом варианте было больше смешных моментов и как-то жизненней что ли.. хотя во втором прям очень качественно, не спорю.
а на иви, да очень много дорам, но я почему-то всё-равно смотрю на сайтах именно дорамных)
рекомендую сайт дорамалайв, если на иви всё пересмотришь) там можно озвучки выбирать.
19 декабря 2020, 13:52
Kalisa
ага, отлично, спасибо) я, кстати, понимаю, о чем ты говоришь, какие-то тонкие нюансы теряются. Попробую послушать еще софтбокс)
19 декабря 2020, 13:57