Вчера прихвотили мои почки. Давненько я не мучалась со своим хроническим пиелонефритом
Так что теперь лечение почек и нелюбимый стол №7. Самое интересное, что я так полностью и не разобралась с этим меню. А норма калорий меня вообще пугает (2000-2500)
Заметки
День 6
00На весах 77,4 . Больше пока писать нечего
Комментарии
Анюша) пишет:Результат отличный
Придерживаешься минус 60?
Да. не без нарушений конечно. Тяжело перестроиться. Но это-то водичка выходит....отеки были
21 сентября 2021, 09:11
Анюша) пишет:Сначала водичка, потом жирок польется.
Главное перетерпеть и влиться в режим и в рацион. Может расскажешь, как ты питаешься?
да в принципе простое питание. завтрак - все, что хочу. в обед мясо + овощи+ иногда гарнир в виде риса или речи. ужин - рис/гречва или мясо.
22 сентября 2021, 08:18
все сначала или ОХРЕНЕТЬ цифра на весах
00Ну что, собиралась я худеть....собиралась....так и не собралась. но тут из интереса встала на весы.....Кабздец, за пол года еще +5 кг. Поэтому решила я, что к новому году необходимо похудеть. Так как я и диеты вещи не совместимые подумала и выбрала Систему -60. Попробуем. сЕгодня первый день, а там решим
Что-то мне не до похудания на этой неделе...Сына забираю на канинулы с училища...так что вся в предвкушении!!!! Вес с отеками, так что даже не стаю на весы
Ну вот, прошли выходные и я сонова на работе! Буду писать как мне стыдно за прожитые выходные. Прожиты они были очень вкусно и каллорийно. Очень мне стыдно......В пятницу ходила с мужем в госте к его сестре, было много пива и копченой рыбки....так что отеки грандиозные!!! Вчера с детьми пиццу готовили. На весы сегодня не вставала, знаю что там увижу ОГРОМНЫЙ ПЛЮС, сегодня снова в бой, желание не пропало скинуть до 70 к новому году!
Есть тут один нюанс. Не могу понять ка себя вести..... Муж против чтобы я худела. Говорит любит такой какая есть (я уже была в этом весе,когда сошлись). А мне хочется похудеть. И ладно бы он страдал от моих диет, так с детьми питаются как раньше
Комментарии
Добрый день Юлия, всё зависит от вас хотите вы быть стройной или нет, если вы молоды, у вас метаболизм отличный, вы быстро похудеете, но с возрастом стройнет будет сложнее, организм просто не будет отдавать своё, единственных выход правильное сбалансированное питание.
7 декабря 2020, 11:30
Хочешь худеть- худей. Тебе не так уж и много нужно скинуть, муж даже не заметит разницы, а тебе приятно будет.))
7 декабря 2020, 19:47
@ пишет:Хочешь худеть- худей. Тебе не так уж и много нужно скинуть, муж даже не заметит разницы, а тебе приятно будет.))
да если бы мало))))) 20 кг всего. А 70 я хочу к новому году хочу. Спасибо за поддержку
8 декабря 2020, 11:38
Что значит "Люблю такой, какая есть" - но при этом "Не худей"? Это он типа боится, что похудеете - и уведут?
Почки проверяли давно? Сколько воды в день пьете? Отеки - это либо почечная недостаточность или мало воды и много соли в рационе.
Поизучайте тему - очень много нового для себя откроете.
Я от отеков избавилась, когда пить начала нормальное количество воды.
15 декабря 2020, 16:14
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Придерживаешься минус 60?
Главное перетерпеть и влиться в режим и в рацион. Может расскажешь, как ты питаешься?
Комментарии