Как жизнь вообще?
Го худеть!
Заметки
Всем привет
00 6 сентября 2020, 13:45 | Комментарии: 2
Всем приветhttps://dietadiary.com/blog/313532/348335
Дневник питания
11 октября 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 485.00 | 10.46 | 12.27 | 100.95 | 348.70 | 539.15 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:26 | Яблоки | 100.00 | 0.40 | 0.00 | 11.30 | 86.50 | 46.00 | |
| 12:30 | Шоколад молочный | 40.00 | 3.16 | 11.92 | 21.68 | 0.00 | 206.80 | |
| 14:55 | Картофель | 345.00 | 6.90 | 0.35 | 67.97 | 262.20 | 286.35 | |
| Итого | 485.00 | 10.46 | 12.27 | 100.95 | 348.70 | 539.15 | ||
24 сентября 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 50.00 | 1.00 | 0.50 | 0.50 | 0.00 | 8.50 | ||
| 15:44 | Грибы рыжики | 50.00 | 1.00 | 0.50 | 0.50 | 0.00 | 8.50 | |
| Итого | 50.00 | 1.00 | 0.50 | 0.50 | 0.00 | 8.50 |
6 сентября 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 177.00 | 10.06 | 0.76 | 25.70 | 48.60 | 135.14 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:47 | Гороховое пюре | 123.00 | 9.47 | 0.65 | 23.65 | 0.00 | 122.18 | |
| 13:48 | Помидоры черри | 54.00 | 0.59 | 0.11 | 2.05 | 48.60 | 12.96 | |
| Итого | 177.00 | 10.06 | 0.76 | 25.70 | 48.60 | 135.14 | ||
5 сентября 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 300.00 | 10.92 | 30.24 | 5.76 | 162.00 | 351.60 | ||
| 15:49 | Лучь (06.09.2020) | 300.00 | 10.92 | 30.24 | 5.76 | 162.00 | 351.60 | |
| Итого | 300.00 | 10.92 | 30.24 | 5.76 | 162.00 | 351.60 |
3 сентября 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1399.00 | 13.59 | 0.00 | 121.92 | 1243.10 | 483.70 | ||
| 15:41 | Абрикосы | 400.00 | 3.60 | 0.00 | 42.00 | 344.00 | 184.00 | |
| Итого | 400.00 | 3.60 | 0.00 | 42.00 | 344.00 | 184.00 | ||
| Полдник | ||||||||
| 16:44 | Арбуз | 999.00 | 9.99 | 0.00 | 79.92 | 899.10 | 299.70 | |
| Итого | 999.00 | 9.99 | 0.00 | 79.92 | 899.10 | 299.70 | ||
Удалить строку из рациона?
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Katze
6 сентября 2020, 17:08
графин
Жизнь не проста - кругом все вкусное...
6 сентября 2020, 22:15