Спорт: никакого - НАРУШЕНИЕ
Садхана: ничего не сделала
Питание:
Белки, % - 16
Жиры, % - 20
Углеводы, % - 64
Калории (по таблице) - 1818 ккал

Да, определение дня отдаёт декадентством, но день был больше в стиле 60х, я бы сказала. Он был вполне осознанным, практически запланированным, хотя план родился только утром того же дня :D Я не делала никакого спорта (всё равно это должен был быть день отдыха), я не сделала практику (а это значит, что все крийи я начинаю с начала) - но я всё себе простила, ведь это был, по сути, день прощания с порочным удовольствиями: и в силу моего личного решения, и, вероятнее всего, в силу обстоятельств. И было хорошо) День полного расслабления и отдыха.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?