Я конечно ожидала отвес, но такой.... утром 72,8.....я в шоке. И значит все получится.
Планы на сегодня.
Завтрак яйца поджаренные на тефл. Сковороде
Перекус йогурт. Сделала из молока 1.5% нет у нас обезжиренных продуктов. Нахожу с самым малым содержанием.
Обед супчик с тефтелями.
Перекус творожок мягкий.
Ужин запеканочка из курицы.
Много воды. Пить хочу всегда. Учесть что я почти не солю.
3 февраля 2014, | Комментарии: 3
Комментарии
Kodadu
Это у тебя не отвес, а ОТВАЛ! Супер! Дождались, что называется))
3 февраля 2014, 01:37
frosi4ka
отлично! Если белок не усваивается мышцами, он перерабатывается в глюкозу. это нормально, но требует много воды для выведения солей. поэтому пить хочется и идет нагрузка на почки. это недостаток дю диеты для почечников
поэтому пейте, не давайте солям осесть песочком и камушками
4 февраля 2014, 04:21
neolino4ka
Это моя вода меня покидает.
Воду пью. Просто вчера не много удивлена была. Я итак не мало пью воды. Сейчас еще больше. Про почки поняла. Спасибо Фросичка
4 февраля 2014, 15:45