6 месяц 25 День. День первый

Вес - 59.7 (-300г) Голова болит уже фиг знает какой день подряд - пятый. Ничего не помогает. Засыпаю с болью и просыпаюсь с ней же. Мужа прошу массажировать шею. Таблетки пить не хочу, тоже не помогают.

После Хлойки перестала болеть. Теперь можно хоть чем-то заниматься.

Так, сегодня сильно недостает белков. И дома ничего такого нет. Позанималась ещё вечером каратэ дома. Порастягивалась, поделала удары, вспомнила какие есть. Жутко вспотела - ногами махать кардио ещё то.

Статистика за две недели:

Cбросила килограмм: 1.1 кг.

Объём груди: 89 (+ 1 см) За всё время: - 21 см. Было 110 см.

Объём талии: 61 (- 1 см) За всё время: - 25 см. Было 86 см.

Объем бедер: 88 ( - 0 см) За всё время: - 30 см. Было 118 см.

Объем одного бедра: 50 (- 0 см) За всё время: - 18 см. Было 68 см.

Chloe Ting "Get Fit Challenge" 21 days - 19 Day. Готово! 50 минут.

1 декабря 2020, | Комментарии: 5

6 месяц 25 День. День первыйhttps://dietadiary.com/blog/310205/351328

После чая сильнее усиливается ( А вот от кофе легче. Ничего страшного, я внемлю всем советам. Давление у меня низкое постоянно - 93 на 52 и в этом диапазоне. Ничем не поднимается - ни прогулкой ни спортом.

1 декабря 2020, 14:00

cat7

1059440