Начало: 25.10.20 - 64,5 кг

1 неделя: 2.11.20 - 63,9 кг(-0,6)

2 неделя:9.11.20 - 63,3 кг(-1,2)

3 неделя:16.11.20 - 62,7 кг(-1,8)

4 неделя:23.11.20 - 62,2 кг(-2,3)

5 неделя:30.11.20- 61,7 кг(-2,8)

6 неделя:7.12.20- 61,2 кг(-3,3)

7 неделя:14.12.20-60,8 кг(-3,7)

8 неделя:21.12.20-60,4 кг(-4,1)

9 неделя:28.12.20-60 кг(-4,5)

На сегодня вес тот же 63,7 кг(-0,8), калорийность не уменьшила, осталась в рамках 900-950, а значит нужен или дефицит или ИГ, сегодня интервалю, до ужина. С шагами порядок - час прогулки, 35 мин обруча, всего 13000шагов.  Процедуры продолжаю. Сплю лучше, сегодня ни разу за ночь не проснулась будто.

   В выходные расхламила косметику и средства гигиены, в следующие по плану свитера и футболки. Вещи себе не покупаю уже 4 месяца. Поставлена цель не покупать одежду и обувь год. Пока кажется, что можно и лет 5 не покупать, учитывая цикличность трендов и мою привычку к длительному хранению вещей (конечно тех которые в хорошем состоянии)). Новогодние заманухи уже начались, сдерживаю себя что бы не купиться))), обычно жалею потом о таких импульсивных покупках. Планирую в этом году коллегам презентовать новогоднюю выпечку -в прошлом году покупала рождественские прянички, в этом - попробую испечь и украсить сама. Печаль, что надо уже несколько проб сделать (проверить рецепты/состав/вкус), а вот есть их точно не хочу, надо найти подопых))). В поисках упаковки для подарков (оптималько жестяные баночки, соломенные тарелочки и т.п.) заглядываю в магазины, в последний раз нужное не нашла, но соблазнилась на цветочные горшки (хотя они были в разрешенном списке, несколько цветов уже долгое время стояли в пластике как купила) и на чайные свечи. 

  О чем это я.... наверное об одиночестве.... Впереди зимние каникулы, праздники и сейчас непонятно, как я их буду проводить.... В моей жизни такого не было, была семья, ребенок, сейчас доча взрослая и семейная, друзей с которыми можно проводить время нет (как то так сложилось, что нам никто и не нужен был). Конечно же можно несколько дней провести с мамой, сестрами, но это сейчас у меня каждые выходные, заехать в гости к дочери - опять же на пару часов... А лыжи, одна кататься никогда не ездила, всегда с мужем.... Как бы перестроиться...

   Вернусь ка я лучше к подаркам) Так вот, коллегам планирую прянички, для родных буду печь бискотти, брутти и кавалуччи. Как правило еще родным и друзьям в подарок покупаю икру (лишней не бывает), игристое и игрушки детям. Посчитала требуемые траты, в сравнении с прошлым годом они увеличились на 50-75%!!! И это я смотрю цены еще в октябре! (у меня есть записи за прошлые годы). Вроде бы не заметно, а как значительно. Ну я себя успокоила тем, что в этом году количество подарков сокращается для родных со стороны мужа)))) Кстати, видимо они серьезно удивлены моим поступком, никто ни разу не позвонил.... так что точно можно не заморачиваться подарками))). Сам НГ как буду встречать пока не решила, вполне вполне возможно, что дома, одна, вполне возможно, что просто лягу спать, а может с мамой  и сестрой на даче, но они не празднуют, зато на даче будут не так громко слышны гуляния и уж точно можно выспаться. Корпаративов увы не будет, выгулять платья (ну и новые формы кончно же) не получится((

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?