Кристина🦁

График

Цели по весу

Цель№1 = 80 кг

Подцели: 78 кг, 76 кг.

Цель №2 = 75 кг

Подцели: 73 кг, 71 кг.

Цель №3 = 70 кг

Подцели: 69 кг, 68 кг.

Цель №4 = 67 кг

Подцели: 66 кг.

Цель №5 = 65 кг

Объемы (11.03, 01.04)

Талия = 91 см -> 90 (-1 см)

Грудь = 103 см -> 100 (-3 см)

Живот = 108 см -> 106 (-2 см)

Бедра = 109 см -> 105 (-4 см)

Бедро = 66 см -> 64 (-2 см)

Рука = 38 см -> 37 (-1 см)

День 10

Вес на утро = 80,4 (-0 гр).  Вчера я была ленивая амеба и мало нашагала шагов, сегодня надо побольше.

{#help} Ух, работаю через силу, еле еле, ужасно хочется отдыхать. Так как в кабинете нас работает обычно двое, но за этот месяц я почти все время работаю одна...ощущаю себя выжитым лимоном и работа начинает подбешивать. Радует что в апреле отпуск, поскорее бы.

19 марта 2020, |  Комментарии2
День 10 https://dietadiary.com/blog/308333/339920

Комментарии

1027590

чем займешься в отпуске?

19 марта 2020, 19:16

1027655
Наташа Майер пишет:

чем займешься в отпуске?

 Планировала на участке разобраться с хламом наконец-то) еще хотелось бы заняться в это время побольше собой и больше гулять, дышать свежим воздухом (недалеко как раз лесочки есть). Так что особо планов нет, буду просто отдыхать и заниматься домашними делами. Надеюсь что с погодой повезет и не похолодает)

20 марта 2020, 08:18

Admin Area