С возвращием! Я, как и вы, с июня к подсчётам вернулась - иначе не худеется!

Теперь только вперёд! 

Вроде, как говорят, маски и перчатки после снятия карантина по желанию.

Спасибо за отклик! Но у меня продолжается "дурдом который называется дистанционным обучением  в университете". Сижу с урта до вечера " у мартена" ( компьютер), Все звклинило, ноги отекают, жир прибавляется. Чем не помогают ваши заметки. так это - опыт других. У дараков мысли сходятся - я тоже поняла. что нужно считать калории. Вот 2 дня спкойно сидела на овощах и клубнике. Класс всего 500-600 кал задень. А вчера заявился муж - ну и понеслось ... сразу вылетела на 1300. То орешки съела. но они зараза такие каллорийные, тут он свежую селдку кпил солить - а там икра , он ее пожарил и принес попробовать. Често я впервые еле жареную икру сеедки. Вкусно... Короче чтобы худеть - нужно на необитаемый остров с фруктами и овощами! А диеты все - это очередной пиар и зарабатываение денег. Тут у меня сотрудница подписалась на уникальную диету к диетологу по интернету. У нее вообще с моей точки зрения - никаких проблем. При росте 164 весит 55 кг а хочет 50!!! К стати про этого диетолога я ей рассказала. Но сама не решилась - 4 тыс  за диету на 28 дней и мне, как она написала месяцев 6-8, нгужно.  Продукты у нее самые обычные, а диета запатентована. В общем прислал она ей диету и  как посмотрели диету - это жить вроголодь.Есть 3 раза, не пить после 19.30. да и то 2 раза фрукты и овощи ( порции до 150 г.) на ужин авокадо с клубникой!!  Сотрудница пока не решилась на нее. Может в отпуске попробует - сейчас нервотрепка и легко сорватьтся. Ну и "обычные" продукты для меня совесм "необычные" - рыба нерка (из нее биточки и фрикадельки), авокодо, ананас, клюква. голубика - это конечно есть в крутом супермаркете. 

Думаю; "А что мне бы она прислала?" Вода капуста и 2 раза в день есть?. В общес осовобождаюсь от иллюзий - пока в мозгу у меня все не утрячется все зря!! 

Эко меня прорвало! З а 2 месяца изоляции.. Всем здоровья и удачи!!ч 

Все правильно! Но какая я ленивая стала с возрастом ..?! Или нет такой уже мотивации.. Впервы мне вообще стало безоазлично как я выгляжу, но то что вижу в зеркале... меня не радует. Это я после месяца изоляции и работы на дистанционке. Кажется одна разостьь в жизни осталась - вкусненько покушать ( на самом деле пожрать). Вот муж мне и сказал. что я не выдержу такого жесткого контроля и диеты впроголодь. Сорвусь и деньга в тар тарары потрачу.