elena chi307492

elena chi

elena chi

Добрый вечер дорогие мои соратницы!!{#help} Началась нервотрепка из за коронавируса на работе - переводят всех на дистанционное образование  (ДО) в пожарном порядке. В общем сижу дома за компьютером по 10 -12 часов. то занятия, по подготовка материалов, по прием. В общем "сорвалась в штопор" . Фитнес закрыли - в общем полная труба... Даже калории не считаю.. Придерживаюсь конечно, но?!! Как же эту силу воли вернуть? Если сидишь дома окапзывается больше ешь и готовишь. {#0_0}Да еще чтобы не спать (не успеваю все сделать) пью много кофе и крепекого чая..Ну и конечно хоть с маленькой шоколадкой,  конфеткой..{#win2}  Каждый вечер говорю себе: " Все с утра возвращаюсь на дорогу к "мечте о легком теле"!!" Вот и сегодня пишу, чтобы затра прочесть и понять я совсем сошла с дистанции или еще смогу войти в колею!! Желаю всем здоровья и успехов на тернисчтом пути к " мечте о легком теле"{#podderjka}

29 марта 2020, |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/307492/340525

Комментарии

1029791

Я тоже временно не считаю калории. Решила побыть немного на поддержании без подсчёта. Уже привыкла есть маленькими порциями, знаю калорийность продуктов, знаю вес, знаю сколько можно съесть за один приём. Попробую. Если начну набирать вес, вернусь к подсчётам. Пока за 5 дней отвес 0,4 кг.  

А вы не переживайте. Сейчас привыкните к новым обстоятельствам и снова войдёте в колею. Всё получится! 👌

31 марта 2020, 14:39

elena chi

elena chi

1029898

Спасибо за поддержку.

1 апреля 2020, 06:05

Admin Area