От слов и действий не отказываюсь, продолжаю двигаться дальше, -200 грамм. Главное -, а не +.

Бывают и приятные минусы

Конечно я вчера покушала на 1600 ккал, думала, что пойдёт, но нет оказывается нужно примерно 1000 ккал. Буду в общем экспериментировать.

Здрасьте, здрасьте! Расскажу как человек может с 60 подняться до 90 и как будет бороться снова за свои 60.

В общем, чтобы набрать главное не котролировать количество кбжу

Чтобы похудеть нужно: 1 Не жрать, 2 Не жрать, 3 Не жрать, ну и 4 Контролировать себя, чтобы не жрать.

Ищу подруг по совместному сбрасыванию балластов