302752NigarZNigarZ Сохранение... собираюсь домой. держите кулаки. не должна есть. мах это кефир с корицей 23 октября 2019, | Комментарии: 2https://dietadiary.com/blog/302752/331573Комментарии267938erised998047267938 1 стакан 1% кефира это около 100 ккал, не так уж и мало. На те же 100 ккал можно съесть кучу овощей, которые вас намного лучше избавят от голода. 23 октября 2019, 17:42302752NigarZ998255302752 Спасибо девочки. Потихоньку начинаю осозновать и чувствовать ккалории 25 октября 2019, 11:12 Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.Вы уверены, что хотите удалить его?
Комментарии
erised
1 стакан 1% кефира это около 100 ккал, не так уж и мало. На те же 100 ккал можно съесть кучу овощей, которые вас намного лучше избавят от голода.
23 октября 2019, 17:42
NigarZ
Спасибо девочки. Потихоньку начинаю осозновать и чувствовать ккалории
25 октября 2019, 11:12