Сегодня было 93,7 - тадааам. В последний раз было за 95
Периодически появляется острое чувство похудючести
Вот прям ощущаю, как худею. То там косточка выступит, то там легкость появится)
Неясно, то ли ощущаю, потому что худею. То ли худею, потому что ощущаю))

Вообще кажется, будто во мне живет две меня - одна толстеющая, вторая худеющая

Одной непонятно, кааак можно отказаться от булки?? От этой великолепной булки, еще теплой после печки, покрытой шоколадом и наполненной нежнейшим кремом, который тает во рту
Второй непонятно, как можно запихивать в себя десятую булку, когда желудок уже сводит от переедания

Я включила в себе себя вторую - и мне вообще несложно сейчас держать себя в рамках и взвешивать/записывать еду
Не диета же, никаких ограничений по типам продуктов. Главное - съесть прилично полезностей, чтоб организму было, на чем работать, и не сильно вылезти за норму БЖУК

Но как не включать себя первую - вот загадка, буду думать

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?