А почему именно йога?

мы практически в одной категории весовой, я занимаюсь. но не стабильно к сожалению. у нас на форуме есть тема с обсуждем Асан

Мы с пожружкой чередуем йога/зумба. Просто хотелось бы узнать у кого как получается. Вчера были на йоге, был новый тренер, и какое-то отношение у нее было... так скажем не очень.... ничего не объясняла, не поправляла, ехидничала... как я могу заниматься если не знаю что делать,  а если что-то и делаю - то не знаю, правильно или нет....

Нинэлия пишет:

, и какое-то отношение у нее было... так скажем не очень.... ничего не объясняла, не поправляла, ехидничала... как я могу заниматься если не знаю что делать,  а если что-то и делаю - то не знаю, правильно или нет....

 такая же ерунда. Йога в фитнес центрах меня мягко говоря поражает. Практически нет нормальных тренеров, которые заботятся о посетителях. Поэтому я перестала посещать йогу в фитнесцентрах. Если я знаю как делать, то зачем мне ходить к ним, я могу и дома делать. А сурья намаскар и чандра намаскар, делают все кому не лень, но даже есть свои нюансы, как вставать, как переходы делать.

В общем лучшее что мне доводилось встречать это йога в специализированных йога центрах. Мне нравился в Питере на Пушкинской. К сожалению в йогацентрах и ценик нехилый.