Снова в бой
Взяла себя обратно в руки благодаря двухнедельному детокс-марафону, ура!
Без него все выглядело печально:
26.09.2019 125
25.09.2019 125.9
24.09.2019 126.8
23.09.2019 126.7
20.09.2019 126.4
19.09.2019 126.4
18.09.2019 125.8
Бесит тот факт, что ровно месяц назад вес был такой же - 125. То есть целый месяц я просто впустую развлекалась сушами и шашлыками. Зато есть что вспомнить
На детоксе с 23.09.2019, это всякие БАДы, протеиновые коктейли и витаминки. И без мяса/рыбы/молочки/яиц, интересный опыт, никогда не пробовала. Всего 2 недели, эту неделю себе кашу гречневую стала делать после того, как в первый день немного растерялась, а что же жрать, собственно. Гречневая диета она и эффективная, и мерзкая, и дешевая. В общем, мой старый верный друг. Чтобы повеселее шло - вчера потушила на воде капусту, шампиньоны и лук, добавила в ведро гречки, которое со мной эту неделю везде, и на работе, и дома. Посмотрим, что будет через 2 недели программы. Вторую неделю пока не придумала, чем заполнить, одних овощей будет явно мало.
Комментарии
Banksy
У меня тоже упор на гречку😁 пока разбавляю грудкой и овощами) но в планах перейти чисто на гречку) с возвращением))
26 сентября 2019, 18:37
НатальяНат
Я бы повесилась на 3й день на монодиете. Особенно на гречке. Удивляюсь какого упорства и силы воли бывают люди, которые умудряются аж 2 недели есть одну и ту же невкусную еду. Могу пожелать только удачи и скорейшего достижения делаемого
7 октября 2019, 11:07