2.06__ 4 дня без срыва
Сегодня 75,3 кг Рекорд 74,4 Без отвеса 1 день
1завтрак:апельсины,яблоки
2завтрак: салат(капуста,редис,укроп,семечки, соль,р.масло),арахис,яблоки, зел.чай
Обед: яблоки,апельсины,семечки
Ужин: селёдка, свекла, салат(капуста,редис,семечки, соль, р.масло), зел.чай
Два дня высаживала цветы в палисадник: бархатцы, цинии, катарантус рассадой. Заморозков вроде не ожидается.Из семян у меня взошли космея, ноготки,эшшольция. В общей сложности часа 4 лазила там то на корточках, то в наклон. Теперь у меня болят все мышцы: и ноги, и спина, и попа.
Смотрю старый Фильм "Эйс Вентура.Розыск домашних животных". Джим Кэрри такой кривляка, рожи смешные строит во всех фильмах
2 июня 2019, | Комментарии: 1
Комментарии
графин
Очень советую тебе заняться йогой!
Я выполняю ту же работу, что и ты. Даже цветы у нас одинаковые! Но у меня мышцы не болят, привычные к любой растяжке.
2 июня 2019, 16:12