День 10
Привет всем стройнеющим и красивеющим !!!у меня диетный кризис) надоело грызть капусту...Вчера ужинала с подружкой в кафе...грузинским...там такие запахи !! А я кушала сырок и салат из овощей.. Сегодня у другой подружки др,опять испытывать силу воли....Но заказала купальник новый, вспомнила что осталось 40 дней до моря ...И вроде все устаканилось.. на завтрак омлет и сыр адыгейский...как вы? Как мотивация?
22 мая 2019, | Комментарии: 4
Комментарии
myslitanny
Да все нормально. Не надо мучать себя капустой )
Я просто изменила привычки питания и считаю ккал и ем что хочется. Если знать, что идешь в кафе, можно как-то подготовиться к большому калоражу. Так и мучений не будет )
Мотивация есть, была, будет. Если не сейчас похудеть, то когда?
22 мая 2019, 09:22
Rimmel
Спасибочки за поддержку!!идем к цели!!
22 мая 2019, 10:00
zendow
Дежитесь. Сила воли у вас огромная, как и мотивация. 40 дней пройдут быстро. На море поедете постройневшей!
22 мая 2019, 10:23
Rimmel
Спасибочки за поддержку !!!
22 мая 2019, 11:53