Девочки! Все плохо)) конечно я не ем одни овощи как хотела) Ела в основном салат из курицы с огурцом....но если бы не такие ужасные дни я обошлась бы и им, но так печально все на этой работе, и хочется как то расслабиться....кто-то порадовать себя после каждодневного отстоя. Вес все также, 67-68. Хочу на тренировки, но опять таки с работой вряд ли получится куда то пойти.
27 августа 2015, | Комментарии: 3
Комментарии
Anfraks
А может найти какое-то увлечение, чтоы радовать себя им, а не вкусняхами?)
28 августа 2015, 09:47
Ася999
нет времени на увлечения))
28 августа 2015, 15:13
Кисуля000
блин-блин!это плохо,это реально плохо,подруга!!
когда радовать начинает одна еда-это сос!тревога!тебе срочно нужно найти едо-заменитель!
я себя покупками балую,например,и сразу хочется еще более стройную фигурку,рабоатет вдвойне,как мотивация,как удовольствие)
найди,что будет тебе приносить удовольствие и пей больше кофе,если организм позволяет-аппетит отбивает неплохо.
30 августа 2015, 23:34