nadyuffkin

График

Заметки

00

Всем привет! Закончились все события, и горестные и типа радостные (день рождения - после 35 не люблю, но поздравляют, приходится праздновать), появились силы продолжать начатое. Скинутые килограммы практичвески удалось удержать, вернулась парочка, так что пока остальные не подтянулись, надо снова за себя браться{#boevoe}

4 мая 2022, 11:19 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/296974/368289

00

Всем привет! Вчера взвесилась - 74,6, радует. Первая мини-цель достигнута{#dance4}

20 сентября 2021, 12:38 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/296974/362387

00

Ура, уже 75,2{#yahoo}

12 сентября 2021, 18:00 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/296974/362204

00

Всем привет! Я похвастаться) За прошлую неделю скинула 1,3 кг, многовато, но как-то само получилось. Зато цифра красивая, 7 недель, 7 кг минус, вес 77 ровно{#yahoo}

1 сентября 2021, 14:23 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/296974/361901

00

Привет всем! Сто лет уже не писала. У меня замечательный результат, за 6 недель потеряла почти 6 кг, чуть-чуть не дотянула, пока прыгаю от радости, что с 8 перелезла на 7. Сходила к эндокринологу, выяснилось, что щитовидка значительно уменшилась и вырабатывает гормоны нормально. Врач сказала, что редко, но так бывает. Питание практически как и было, только любимые плюшки перестала есть и пиить цистерну молока))) Не знаю, какимии темпами пойдет дальше, так как мне пока нельзя физически активничать, потому что у меня низкий гемоглобин, с этим тоже потихоньку справляюсь, была анемия средней степени, теперь легкой. Всем здоровья и успехов!

22 августа 2021, 13:38 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/296974/361661

Мои рецепты

Admin Area