Начинать снова всегда трудно, приходится не только бороться с ленью, но и реальной болью. Болят суставы и ахилловы сухожилия, просто потерпеть или отдохнуть не помогает, мажу НПВС мазью и стараюсь сильно не нагружать. Это пройдёт, по мере роста тренированности...

А что с моим весом?
Вес находится в динамическом равновесии, а возвращение к привычному питанию и образу жизни, тут же вернуло его на привычную отметку. Но это несколько больше, чем рекомендуемый ИМТ, поэтому надо немного сбросить. Не люблю давать обещания и строить планы, но всё же попробую спуститься ближе к семидесяти двум до конца года.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?