Девушки, у которых совсем плохо  с силой воли. Заключайте споры с теми, кто может постоянно наблюдать за вами...

договоритесь о наказании, которое вы выполнить не сможете, или очень не хотите, и поощрение, которое будет дополнительной мотивацией. 

Сегодня у меня 8 день диеты, и я точно знаю, если бы не поспорила с мамой, уже бы сорвалась в первые дни) т.к. в первые дни дико хотелось чего нибудь вкусненького. Сейчас уже намного легче.

Отличная поддержка, скажу я вам. 

Удач вам, в преображениях)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?