Добрый день

Вот начинается мой новый марафон(марафон к новому году)

За неделю я набрала, в итоге марафон начинаю с цифры 77.1

по итогам прошлых марафонов за 1 марафон у меня ушло 6 кг,за второй 4 кг и за третий- летний 5кг.Этот марафон продлится 4 месяца,а это значит можно постройнеть на 8 кг,как минимум.Но так как быстро сбросить вес у меня не в планах,надеюсь так же кг на 5)

удачи мне и вам)

п.сприслали фото с массажного салона фото до и после разница в 2 кг.Я результат вижу,как вам??

А это фото 18 кг назад

не судите сторого,работа еще есть...живот мое слабое место,он всегда был.Сейчас после 2ух кс,выделяется,но не так сильно.