надо возвращатья,с прошлого года +11 кг)

1 августа день рождение,надо скинуть кг 4 для начала.

с сегоднешнего дня начинаю.калории не считаю,просто больше овощей и движений.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?