привет.

Так давно не взвешивалась,т.к я калории не считаю,просто стараюсь есть когда реально голодная.Думаю ушло кг 2.Самое главное обьемы.чтоб уменьшились.НЕ чувствую себя супер похудевшей.

Да только одна нервотрепка...дети болеют один за другим.эх...сейчас опять на больничный,хорошо,что муж сейчас не такой занятой,график стал намного комфортнее.28 у меня последняя тренеровка,в этот день на весы и измерение.Хочу все таки собраться и считать уже калории.

29 у нас с мужем годовщина,а 30 у сына день рождение.немного расслаблюсь,чуток.с 1 декабря калории и зал.

могу похвалить себя,в этом месяце были погрешности,но реально мало сладкого и почти без алко(был 1 бокал вина сухого).Если сравнивать с прошлыми месяцами,я-звезда.

до 28 вобщем)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?