Лольга

Заметки

Мои рецепты

манник

Продукты: Кефир 2,5%, Крупа манная, Масло оливковое нерафинированное, Мука пшеничная, Сахар, Сода, Соль, Яйца

Калорийность: 328.79 Ккал

Описание:  смешать манку с кефиром и сахаром, дать постоять минут 30, добавить масло и яйца, перемешать,добавить в смесь чайную ложку яблочного уксуса, муку смешать с содой и просеить в основную …   »»

кичари

Продукты: Вода питьевая "Bon Aqua", Маш, Рис "Басмати" (крупа), Соль, Топлёное масло (гхи)

Калорийность: 124.27 Ккал

Описание:  насыпать в мультиварку рис басмати и маш, хорошо промыть, залить водой, добавить соль и специи (в моем случае это кардамон и чуть перца черного)добавить масло. Я ставлю отсрочку часов …   »»

желе на кефире

Продукты: Вода, желатин пищевой говяжий быстрорастворимый, Кефир 2,5%, Сметана 15%

Калорийность: 53.64 Ккал

Описание:  Желатин распустить в воде до полного растворения, кефир смешать со сметаной и сахарозаменителем (по вкусу), добавить ваниль, смешать с желатином и разлить по креманкам.через 30 минут можно кушать. …   »»

Admin Area