Лольга

Пищевая ценность

  • 3.41 гБелков
  • 3.91 гЖиров
  • 18.82 гУглеводов
  • 70.73 гВоды
  • 124.27 КкалКалорийность

кичари

Продукты

  1. 375.00 гВода питьевая "Bon Aqua"
  2. 50.00 гМаш
  3. 100.00 гРис "Басмати" (крупа)
  4. 5.00 гСоль
  5. 20.00 гТоплёное масло (гхи)

Выход: 550.00 г

Рецепт

насыпать в мультиварку рис басмати и маш, хорошо промыть, залить водой, добавить соль и специи (в моем случае это кардамон и чуть перца черного)добавить масло. Я ставлю отсрочку часов на 8 чтобы маш успел набухнуть и время варки на режиме детского питания 1 час, можно 40-50 минут .

 

Admin Area