Всем трям 
Худею 2 дня
вчера -100
всего -1100
Мой вчерашний киллограмчик не вернулся и с собой прихватил еще 100 грм.
Начала делать первые шаги на встречу себе прежней :
- Подчистила весь продуктовый запас в доме, собрала все вкусняшки, пельмешки, колбаску и растительное масло и отправила к сестре, у нее муж, пусть ест. Тяжелее всего было расстаться с окунем холодного копчения, прям слезу пустила 
. С сегодняшнего дня в моем холодильнике : овощи, из фруктов только яблоки, рыба, курица, морепродукты, из круп гречка и перловки и молочка и масло льняное. Ничего другого покупать не буду , попробую месяц готовить из этих продуктов. Глядишь и готовить научусь .
- совершила маленький подвиг, сходила в баню. Сам поход не подвиг, подвиг что без рыбы и пива
-спортивных приключений на свою попу пока не нашла, но ищу. Раскопала в залежах фитнес браслет, выставила 10000 шагов, вчера даже норму превысила. У нас такие горы в городе, что пока пешком дойдешь домой вверх почти что тренажерный зал
Главное теперь не сдаваться !
Комментарии