Сегодня только хлеб (постный, со злаками) и вода. 

Вчера вообще был Чистый понедельник, но я об этом, честно, не знала...съела овощи и гречку. а еще молочный шоколад (хотя его нельзя!!!)

Считается, питание на протяжении всего поста должно быть раз день. Меня (честно) беспокоит вопрос о количестве витаминов в организе в этот период - ведь исключается весь белок, а орехи и фасоль моему желудку не подходят  на одних грибочках сидеть?))))

Я пытаюсь осознать, что пост - это не диета. Хотя такое ограничение дает понимание ценности пищи и, наверное, помогает духовному очищению, помогает придти к ответам на многие вопросы, но об этом пока рано судить. (пост держу первый раз)

Хочется всем пожелать добра и веры (особенно тем, кто постится!)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?