Девооочки,привет!:)
как вы? Вчерашний день прошел почти хорошо.
Напоминаю вчера был разгрузочный день. Выпила правда латте без сахара и сьела кусочек мяса. А так все было по плану.
Сегодня утром,каша+салат с тунцом.
Обед булгур 150 г + салат с тунцом
Ужин риба с овощами запеченная в духовке без масла,чуть соевого соуса. Пока что все идет по плану,никаких критических срывов не было,я очень рада.
16 июля 2018, | Комментарии: 6
Комментарии
konfetti-s
Привет! Молодец, желаю удачи!
16 июля 2018, 10:46
Olegovna18
Привет,спасибо! А у тебя как дела с похудениям?
16 июля 2018, 10:54
konfetti-s
Продвигаюсь медленно. Не все так быстро происходит, как хотелось бы. Сегодня не взвешивалась, вчера нарушила план.
16 июля 2018, 11:09
Olegovna18
Ничего страшного,если даже и сорвалась,главное вернуться обратно со следующего дня!Удачи тебе!
16 июля 2018, 11:13
konfetti-s
Я тоже так думаю. Я даже не использую в своем лексиконе слово "срыв". У меня с ним неприятные асоциации, как срыв с обрыва, со скалы, после которого нет возможности подняться.
Я считаю , что небольшие радости наоборот помагают не сойти с пути достижения цели.
16 июля 2018, 11:16
Olegovna18
Умничка!
16 июля 2018, 11:30