ekaterino4ka1283

График

28.06.2018

Завтра жду привеса! Сегодня попили пива с чипсами. Всё честно записала. Только чипсы не взвешивала, пачка 80 гр., слямзила примерно половину, но записала и посчитала на всякий случай 50 гр. Лучше перебдить, чем не добдить. Ходили на прогулку, 6 000 шагов. Плюс после пива минут 10 попрыгала) на свежем воздухе. Сегодня третий день живем на даче. Машка в восторге! Целыми днями на улице играет. Сегодня со мной гуляла, я ходила, а она на велике гоняла. Читать садимся с боем! Отпуск через неделю.

28 июня 2018, |  Комментарии2
28.06.2018https://dietadiary.com/blog/281059/303628

Комментарии

Еля

Еля

897608

Посмотрела рацион Ваш за сегодняшний день- нет даже 1500 к. Чего же волноваться? По- моему в, но белков можно и добавить. Ну, это такое. Я и сама часто пролетаю!

28 июня 2018, 21:48

898593

После пива всегда привес(( да еще и с чипсами

3 июля 2018, 21:29

Admin Area