tender_flower28016

tender_flower

tender_flower

График

Всё, устала. Начинаю сначала. Вес на отметке 60,2 кг. С утра съела овсяных хлопьев, в дальнейшем в течении дня планирую салат из овощей. Все эти диеты дают только временный результат. Вес всё равно возвращается. Необходимо выробатать программу питания из любимых и низкокалорийных продуктов. Придерживаться калорийности в пределах 1200 - 1800. Но есть и хорошая новость. Девочки, с первым днём весны! {#ah} 

1 марта 2013, |  Комментарии: 4
https://dietadiary.com/blog/28016/44442

Комментарии

Olgushka-Lyagushka

Olgushka-Lyagushka

125492

Спасибо!))

1 марта 2013, 12:03

tts05

tts05

125505

Суждение самое что ни на есть верное.

На эту тему я нашла преинтереснейшую статейку. 

Благоволите https://www.bbc.co.uk/russian/society/2013/01/130102_weirdest_fad_diets.shtml

1 марта 2013, 12:30

tender_flower

tender_flower

125535
tts05 пишет:

Суждение самое что ни на есть верное.

На эту тему я нашла преинтереснейшую статейку. 

Благоволите https://www.bbc.co.uk/russian/society/2013/01/130102_weirdest_fad_diets.shtml

 Спасибо за статью.... почитала - жесть! smile) {#8-)}

1 марта 2013, 13:26

tender_flower

tender_flower

125543
nastya54336 пишет:

С возвращением тебя, хоть это и не слишком радостно. По крайней мере та причина, которая заставила тебя снова сюда заглянуть.

Я вот тоже что то по поводу диет не в восторге. Даже долгих. Диета закончилась, а начался затяжной срыв. Вот пытаюсь себя к ПП приучить. Но не сильно получается. Но хотя бы пытаюсь. 

И у тебя с питанием все наладится!

Спасибо, Ваша поддержка очень важна для меня. Очень хочу наладить режим ПП smile 

1 марта 2013, 13:40

▲Admin Area