Как хорошо на меня действуют вечерние копания в огороде - о жратве не думаешь, занят полезным делом и вес тает - сказка. сегодня утром 96 кг! Супер! За спиной путь в 4 месяца и 8 кг лишнего сала. Лучше ли я стал себя чувствовать??? Это однозначно да! Легкость в животе и вообще двигаться явно полегче и эстетически больше себе нравлюсь. Правда порой проблемы с энергией и нервами - моё мнение это всё из-за недостатка по углеводам... Впереди ещё 10 кг!!! Признаюсь что меньше 93 кг я не весил уже лет 6. Это серьёзный такой барьерчик! но до него осталось всего 3,1 кг!!! Попробуем сделать это за месяц! А там впереди ещё 7 кг и вот он финиш! Хотя цифра в 86 кг весьма условна - цель убрать живот. Это главная моя мотивация - не нравится он мне - надоел!!! А пока что он уходит оооочень медленно.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?