Льняной коктейль

Льняная мука (1 ч. л.) заливается чуть подогретой водой и настаивается десять

минут. Можно долить теплой воды и выпить.

У тучных людей желудок обычно растянут. Чтобы дать ему возможность

«стянуться», не следует переполнять его пищей. Для этого за десять минут до еды

можно выпить полстакана коктейля из льняной муки с водой. Он придаст

ощущение сытости. А если сделать это еще и после еды, то он не даст усвоиться

всему лишнему и ненужному.

Если не забывать о физической нагрузке и сбалансированном питании, льняная

мука поможет одержать победу в борьбе с лишними килограммами.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?