объемы или килограммы?
Всем приятного времени суток)
Продержалась 5 дней на ПП до 6 вечера+ физические прогулки и отказ от машины. Чувствую себя хорошо, решила, что в воскресение возьму себя в руки и взвешаюсь! Возник вопрос:
ЧТО УХОДИТ ПЕРВЕЕ : ОБЪЕМЫ ИЛИ КИЛОГРАММЫ?
Я думаю, что килограммы. Там вода и лишние шлаки выводятся. Наверное
Пойду готовить филе тилапии с брюсельской капустой в духовке, пытаюсь питаться разнообразно и не ограничивать себя в еде. питаюсь до 1200ккал, вчера вообще ровно на 1000ккал получилось, вроде организм не жалуется)
Всем тепла добра и больших отвесов
24 марта 2018, | Комментарии: 2
Комментарии
oska
Как только начинаешь худеть, начинает очень быстро вес снижаться, особенно когда много кг скидывать, а объёмы тоже уменьшаются. =)
24 марта 2018, 12:43
Нуся 22
Дааа,как то у тебя не равномерно всё идёт,а сколько воды ты пьёшь? организм должен привыкнуть к воде,а для этого нужно пить от 2.5 литров в день,не зависимо от чая,соков,супа и т.д,по началу втолкнуть такое количество практически не возможно,а тотом организм привыкает и принимает как должное
25 марта 2018, 05:45