Владимир2018

График

Утро 19.03.18г

Набрал +900г, вчера забрал к себе внука с акробатики ДЮСШа, наготовил ему всяких пряностей, а он поковыряется и не доедает. Пришлось мне доедать, а оно все каллорийное по неволе набрал 1665 ккал, соответственно и вес - 102,0кг. вот тебе и сыр голанский и сметанка с творогом и булочки со сгущенкой и пюре с масличком,- все вылезло... Не берите пример, хотя и выбрасывать жалко, уж такая наша учесть дедушек и бабушек...

19 марта 2018, |  Комментарии2
Утро 19.03.18гhttps://dietadiary.com/blog/275188/296237

Комментарии

871963

Я научилась недоедать. А еще трудно было отучиться все пробовать при готовке,.. там укусишь, там доешь, там попробуешь. Вот тебе и неучтенные калории... Нельзя жалеть... Вы выбрасываете то, что вредит вашему здоровью. Об этом нельзя жалеть. Есть возможность - скормите собачке на улице. Вроде как и животному помогли и себе не навредили.

19 марта 2018, 09:53

872074

Спасибо за совет, учтй на будущее...{#za}

19 марта 2018, 12:18

Admin Area