Coshmar274765

Coshmar

Coshmar

График

70.3 (-300) 

Маленький отвес за три дня, учитывая то, что я строго всё соблюдала и ходила в спортзал. Вообще я заметила, что когда я выхожу на работу, вес или не уходит, или уходит очень медленно. И очень легко набирается. Хотя по питанию не нарушаю. В отпуске с таким питанием я худею, а когда работаю - вес встаёт или даже прибавляется. Не знаю, почему мой организм так сопротивляется. Может, это из-за стресса. Я не из тех людей, которые худеют при стрессе. 

Вчера хорошо потренировалась. Некоторые упражнения дались очень тяжело, но это из-за того, что мне прибавили вес на тренажёрах. Мечтаю уже увидеть пресс. У меня вообще фигура такая, что всё идёт в бёдра. Живота нет вообще, даже в большом весе он толстеет только немного. А сейчас на 70 кг он практически плоский. 

25 марта 2023, |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/274765/374399

Комментарии

1126605

Хороший отвес, 100 гр в день - это нормально. не растраивайтесь минус - это не плюс

 

26 марта 2023, 14:56

Coshmar

Coshmar

1126620
Ольга255 пишет:

Хороший отвес, 100 гр в день - это нормально. не растраивайтесь минус - это не плюс

 

 Да, вы правы, нужно набираться терпения) 

26 марта 2023, 19:44

Admin Area